ČOKOLÁDO-AVOKÁDOVÁ PĚNA

Přeju všem krásnou neděli,konečně tady je konec školního roku a já se budu moct více věnovat blogu. Teď na konci na něj nebyl opravdu čas což mě mrzí,ale už dnes tady pro Vás mám nový článek a to recept pro milovníky sladkého a avokáda zároveň a navíc je strašně jednoduchý a rychlý což není nikdy na škodu. Asi před týdnem jsem ukončila svých 14 dní veganství a koupila jsem si knihu Deliciously Ella a tento recept je právě z tého knihy. Později zde bude o ní článek a má tam opravdu super recepty- Takže jdeme na recept

PRO 4 OSOBY : 

2 zralá avokáda

4 banány (čím tmavší tím budou sladší)

12 datlí 

4 lžíce mandlového másla

5 lžic nepraženého kakaa

podle chuti : pár kapek javorového sirupu a špětka Chia semínek

POSTUP : 

1. oloupeme si avokáda a dužinu vložíme do mixéru nebo kuchynského robotu a mírně je rozmixujeme

2. poté vložíme zbylé suroviny do mixeru + 4 lžíce vody a mixujeme do hladka 

3. servírujeme do mističek a necháme je chvíli v lednici a pak s chutí do toho :) 

Tento recept mi neskutečně chutnal a byl  i lepší než klasický mousse a navíc o tolik zdravější takže můžete mlsat bez výčitek :) 

Paštiky : Patifu

Konečně je zase pátek a je nějaké volno,ale naštěstí se už blíží prázdniny tak to mě udržuje v naději že už jen pár dní škola :D Dnes jsem si pro Vás připravila článek o mých oblíbených vegetariánských paštikách. Strašně dlouho jsem sháněla nějaký recept nebo takovou paštiku jako jsou masové akorát vegetariánskou verzi a konečně jsem jí našla. Pro Vás mé 3 nejoblíbenější druhy. Znáte někdo tyto paštiky ? :)

Tak takhle tyto paštiky vypadají. Základ je tofu do kterého jsou přidávány různé příchutě.Z leva je paštiky z dýně hokkaido které jsem se asi nejvíce bála,ale mile mě překvapila. Uprostřed je rajčatovo-olivová která mi zachutnala hned na první kousnutí :D Chutná hodně podobně jako paštika Matěj,ale je zdravější a vegetarianská.Tady tuto vážně doporučuji. No a uplně napravo je delikates která je z asi nejjemnější z těchto 3. Dále jsem ještě našla houbovou a s bylinkami,ale do těch se mi nějak nechce :D  Tyhle paštiky nejsou ani drahé a najdete je dokonce i v DM drogerii :) 

A takhle je obvykle jím s kozím sýrem,rajčaty a naklíčenými klíčky. Fotka už je starší a článek je až teď ale asi ještě nikdy se mi nepodařilo mít všechny 3 najednou zavřené abych Vám je  mohla vyfotit :DD #žroutnaentou Tohle je konkrétně rajčatovo-olivová