Přeju krásný podvečer. Dneska jsem si pro Vás připravila článek o tom co jsem jedla dneska jako veganka. Tyhle články nebo spíše videa na youtube mám strašně ráda tak jsem si řekla,proč o tom neudělat článek. A proč vegan ? Poslední dobou mě docela dost trápilo zažívání a byla jsem pořád nafouklá a už dávněji jsem zkoušela být veganem 14 dní a cítila jsem se tak jak bych měla. No a tentokrát jsem se rozhodla že to budu dodržovat celý měsíc. Zatím to je týden takže to je uplně v pohodě a mé zažívání se opět dává dokupy :D
SNÍDANĚ : Ovesná kaše s mandlovým mlékem,hoodně ovocem a arašídovým máslem
OBĚD : Domácí burger "maso" je z řepy+humusu, batátové hranolky
SVAČINA: 2 rýžové chlebíky s arašídovým máslem (Ano miluju PB :D )
VEČEŘE : Bezlepkový(vegan) chleba s avokádem + 3 para ořechy
Ano není toho moc,ale některé dny prostě nemám chuť k jídlu a vyšlo to zrovna na dnešek což jsem si jaksi nenaplánovala :D
(tenhle obrázek nevypadá zrovna chutně :D )